Многим мамам
знакома тема запора у малыша. Есть груднички, которые какают и раз в 2-3 дня, а
есть груднички, что и по 3-4 раза в день. Если ребенок ходит в туалет редко,
либо кал у него твердый, значит у крохи запор. Чаще запоры бывают у детей,
когда они учатся сидеть, ползать либо ходить.
Чем можно
помочь ребенку? Давайте малышу много пить, особенно если жаркая погода. Фруктовый
сок облегчит запор.
Введите в
рацион ребенка еду, в которой много клетчатки. Клетчатка есть в фруктах (бананы,
персики, груша), свежих либо немного проваренных овощах (брокколи, морковь),
сухофруктах (чернослив, курага), хлебе с муки грубого помола, кашах. Будьте
осторожны с рисом, так как он может спровоцировать запор.
У моего
малыша в 6-7 месяцев часто были запоры, практически каждый день. Часто ставили глицериновые
свечи. Да, кстати, при запорах свечи вещь незаменимая и должна быть в каждом
доме, особенно если есть дети. Коль уже сделала отступление, скажу. Эти свечи
меня спасали после родов, когда запор был просто неизбежным. Несколько свечей,
и жизнь прекрасна. Для детей надо покупать специальные детские свечи.
Так вот,
избавиться от запора нам помогла морковка. Когда ребенок получает прикорм,
можно попробовать пару капель морковного сока включить в рацион. Только будьте
осторожны, морковь может вызывать аллергию. Постепенно я начала давать малышу
тертую морковку дважды в день. Сегодня, благо, с запором дела не имеем, так что
и кушаем много продуктов, и какаем по 4 раза в день.
1 коммент.:
Запор - это был наш бич в течении всей жизни, даже до сих пор (2,5) сын иногда страдает психологическими запорами. Я полностью согласна, что основная задача в борьбе с этой напастью следить за рационом питания, включая "слабительные" продукты, а главное МНОГО воды. Кстати, для каждого ребёнка могут быть индивидуальные продукты, которые помогают справиться с запором. А свечками я принципиально не пользовалась, начиталась в интернете об их вреде, правда один раз всё-таки дала, т.к. запор был ужаснейший. Я очень рада за вас, что миновали пору запоров - жизнь без них должна быть хороша :)
Отправить комментарий